כושר בבית בלי מנוי: ציוד שתופס מעט מקום

לא צריך חדר כושר בסלון. עם מזרן אחד וסט גומיות אפשר לעשות אימון כוח מלא, ואז הכול נכנס למגירה. אלה המוצרים שהכי שווים את הכסף למי שמתחיל.

לפני שקונים

  • גומיות מבד לא מתגלגלות על הירכיים, והן עדיפות לתרגילי ישבן ורגליים. גומיות עם ידיות מתאימות לפלג גוף עליון.
  • מזרן עבה (6 מ״מ ומעלה) נוח יותר לברכיים על ריצוף. ליוגה מתקדמת עדיף מזרן דק ויציב יותר.
  • מי שרוכב בערב חייב פנס קדמי ואחורי. זו גם דרישה של החוק.
  1. 1 מזרן יוגה עבה Gaiam עם רצועת נשיאה (Amazon)

    מזרן יוגה עבה של Gaiam עם רצועת נשיאה. נוח לתרגילי רצפה ולמתיחות, ומספיק עמיד לשימוש יומיומי.

  2. 2 סט גומיות התנגדות עם ידיות WHATAFIT (Amazon)

    סט גומיות התנגדות עם ידיות, רצועות לקרסול ועוגן לדלת. מחליף הרבה מכונות בחדר כושר ותופס פחות מקום מזוג משקולות.

  3. 3 סט 3 גומיות התנגדות מבד לאימון (Amazon)

    שלוש גומיות מבד בשלוש רמות קושי, לסקוואטים, ישבן ותרגילי כתפיים. לא מתגלגלות ולא צובטות כמו גומיות לטקס.

  4. 4 סט גומיות התנגדות TPE (AliExpress)

    חלופה זולה מאליאקספרס: סט גומיות TPE לתחילת הדרך. אם לא תשתמשו בהן, לא הפסדתם הרבה.

  5. 5 שייקר חלבון 3 שכבות (AliExpress)

    שייקר חלבון עם שלוש שכבות: כוס, תא לאבקה ותא לכדורים או לפירות יבשים. נוח לקחת לעבודה.

  6. 6 סט פנסים נטענים לאופניים, קדמי ואחורי (AliExpress)

    למי שרוכב: סט פנס קדמי ואחורי נטענים ב-USB. זול, קל להרכבה ומשפר מאוד את הנראות בערב.

לעוד ציוד היכנסו לקטגוריית "ספורט וכושר".

נכתב ב-11.10.2026 על ידי צוות דיל יומי. בחרנו את המוצרים לפי דירוג, כמות ביקורות והזמנות, והניסיון שלנו. לא קיבלנו תשלום על ההמלצות, אבל ייתכן שנקבל עמלה על קנייה דרך הקישורים. המחיר הקובע הוא המחיר בחנות בזמן ההזמנה.

מדריכי קנייה

לכל המדריכים